- Fogadd el, hogy a változás létezik. A legfontosabb dolog, amikor változások történntek, hogy megértsük és elfogadjuk, hogy ezek történnek. Nem olyan egyszerű, mint ahogy hangzik. Ez az első lépés.
- Nézz szembe a félelmekkel. Tök jó taktika lehet, hogy konkrétan papírra leírjuk kézzel, hogy mitől félünk a változás kapcsán. Ez segít abban, hogy ne ragadjunk bele az ezeken való „kotlásba” Ha pedig tudjuk pontosan, hogy mi a félelmünk, akkor legalább fel vagyunk rá készülve, és tudunk hozzá tervet kreálni. (Ezzel máris csökkentve a félelmet 🙂
- Konfrontálódjunk az érzéseinkkel. Ha például levesznek minket egy izgalmas projektről, vagy elveszítjük a korábbi csapatunkat, vagy bármi, akkor sem szabad áldozatként viselkednünk. Egyszerűen csak éljük meg a fájdalmat, bánatot, stb. és fogadjuk el, hogy ez természetes érzés. Ne próbáljuk meg elnyomni, mert hamarabb túl leszünk rajta, ha csak simán megéljük.
- Igyekezzünk elnyomni pozitív gondolatokkal a félelmeinket. Egyrészt, ha még be sem következett a változás, akkor ne is parázzuk túl, másrészt pedig az ettől való félelemben is igyekezzünk a pozitív dolgokat meglátni. Mit tudunk belőle majd tanulni, például 🙂
- Legyünk nyitottak a változásra. Ne a rosszat lássuk benne. Egyszerűen csak fogadjuk el, hogy mindig lesz változás (a változás örök) Ne gátként tekintsünk a változásokra, hanem lehetőségként.
- Legyünk része a változásnak. Sokkal könnyebb mindezt megtenni, ha kifejezetten szívesen szállunk be projekt csapatokba, vagy mi magunk indukáljuk a változást. Gondoljunk arra, hogy milyen jó, ha mi magunk generálhatunk olyan változásokat, amik számunkra kedvezők 🙂
- Kommunikáljunk sokat. A félelem az gyakran azért van, mert nem tudjuk mi fog történni, vagy tudjuk, hogy fog történni valami, de nem ismerjük a részleteket. Főleg vezetőként nagyon sokat segíthetünk a helyzeten, ha nyíltan beszélünk arról, hogy mire lehet számítani.
7 tipp a munkahelyi változások hatékony kezelésére
Categories:
További cikkek
Önértékelési módszerek 1. ÉrdeklődésÖnértékelési módszerek 1. Érdeklődés
Sorozatunkban a munka világához kapcsolódó hasznos önismeretei módszereket mutatunk be nektek. Az önismeret nagyon fontos ahhoz, hogy a számunkra igazán megfelelő munkát találjuk meg! Ebben a bejegyzésben két módszert mutatunk,
dolgok, amit csak akkor értünk meg, ha utáljuk a munkánkatdolgok, amit csak akkor értünk meg, ha utáljuk a munkánkat
Ezt csak annak a klubnak a tagjai értik, akik már rég nem szeretik a munkájukat. Még mindig jól akarjuk csinálni a munkánkat. Néhány évvel ezelőtt Apa azt mondta, hogy attól
Hogyan kommunikáljuk egy kollégánkkal azt, hogy nem kapja meg azt a pozíciót, amit megpályázott a cégen belül?Hogyan kommunikáljuk egy kollégánkkal azt, hogy nem kapja meg azt a pozíciót, amit megpályázott a cégen belül?
Ez a bejegyzés most egy kicsit nem a munkavállaló oldaláról fog megfogalmazódni, de mégis érdekes, és tanúlságos lehet, és szerintem sokatok találkozott már ilyennel. Mi a helyzet, ha megpályázunk egy