A mai, modern kori, szellemi tevékenységet végző munkavállalóknak egyre fontosabb a rugalmas munkavégzés lehetősége. Bár az emberek 60-70%-a szívesebben dolgozik egy irodában, mégis fontosnak tartják azt, hogy a lehetőség legyen
Kategória: Munkahelyi stressz
Tippek a munkahelyi stressz kezelésére. Megküzdési technikák és mentális egészség megőrzése.
40 vagy 25 óra?40 vagy 25 óra?
Milyen hatással van agyunkra a teljes munkaidő? A legújabb kutatások szerint 40 év fölött már nem kellene heti 40 órát dolgoznunk! Ha 40 év fölöttiek vagyunk, akkor egy végigdolgozott hét
Munkahelyváltás, állásinterjú kérdésekMunkahelyváltás, állásinterjú kérdések
Sokszor kedvezőtlen, kellemetlen körülmények között hagyjuk el a munkahelyünket. Kirúgtak, mert hibáztunk? Nézeteltérésünk volt a főnökünkkel? Borzalmasak voltak a munkahelyi körülmények? Egyszerűen csak kiégtünk? Hogyan nyilatkozzunk egy állásinterjún, ha előző
Hogyan építsünk erős munkahelyi kapcsolatokat?Hogyan építsünk erős munkahelyi kapcsolatokat?
Milyen a viszonyunk a kollégáiddal? Akiknek az egyik kollégájuk egyben legjobb barátjuk is, azoknál sokkal nagyobb az esély arra, hogy elkötelezetten fogják végezni a munkájukat, és elégedettek lesznek vele. Ebben
Rugalmas munkaidő. Valóban olyan jó lenne?Rugalmas munkaidő. Valóban olyan jó lenne?
Akármilyen jól is hangzik a rugalmas munkaidő, és kétségtelenül vannak előnyei is, azonban érdemes tudni, milyen hatással lehet ránk, ha mi osztjuk be a munkaóráinkat. Tegyük fel, hogy megtaláltuk az
Mi az a „stresszinterjú” ?Mi az a „stresszinterjú” ?
Hol találkozhatunk ezzel a módszerrel? Bizonyos munkakörök betöltéséhez elengedhetetlen a stressz-kezelési képesség. Ügyfélkapcsolati, beszerzési, és hasonló pozíciók esetében gyakran kell elégedetlen, ideges, ingerült ügyfelekkel dolgoznunk, ahol muszáj megőriznünk a nyugalmunkat.
Európában 40 millió munkavállaló fuldoklik a zajban!Európában 40 millió munkavállaló fuldoklik a zajban!
Az Unióban jelenleg 40 millió munkavállaló tölti munkaidejének legalább egynegyedét magas zajszintben. Pedig nagy hiba ez: a zajártalom nemcsak a koncentrációt, hanem az együttműködési hajlandóságot is csökkenti, sőt kifejezetten agresszívvé
Belebetegedsz a munkába? Négy eset, amikor fel kell mondanodBelebetegedsz a munkába? Négy eset, amikor fel kell mondanod
Ha nincs esélyed előléptetésre, és beteggé tesz a munkahelyi stressz, valószínűleg itt az idő a felmondásra. Amikor David Miliband brit politikus 2013-ban abbahagyta pályafutását, sokan csak a szemöldöküket ráncolták. Hogy