Nagyon tetszik az ötlet, hogy egészségesen élj, a munkahelyeden is. De amikor eljön az idő, nehéz ám tenni érte. Nézzünk most 13 esetet, ami ide vág! Ti melyikkel szoktatok szembesülni? 😀
- Nincs több kifogás! Reggelfelkelek korábban, elmegyek futni vagy edzeni egyet munka előtt. Tök jó lesz, fel leszek frissülve, elégetek egy vagon kalóriát, és hat évvel meghosszabbítom az életemet. A kollégák meg se fognak ismerni, annyire ki leszek gyúrva.
- Ez volt az utolsó, hogy igent mondtam az ingyen sütire/nasira az étkezőben.
- Szükségem van reggel arra a kis plusz alvásra, mert amúgy nem fogom kibírni a napot. Oda kell figyelnem a meetingen/a gép mellett/ vezetés közben. Nem tudok korábban felkelni azért, hogy kocogjak. És hétfő helyett amúgy is jobb azt szerdán elkezdeni….
- Tudom, lemondtam az ingyen nasiról. De ma rossz napom van és megérdemlem. Törődni kell a boldogságunkkal is, nem? Egy sütike mindig belefér.
- Fú már szerda van? Hétfőn kellett volna elkezdenem az új egészséges napi rutinomat. De hát most már szerdán hogy kezdjem el? Elég fura a hét közepén elkezdeni az egészséges életmódot. Majd a jövő héten…
- Nem fogok az irodaházban lifttel járni. Mindig lépcsőzni fogok. Legjobb edzés! Vaaaagy, mégsem?
- Ma nagyon jó napom van. Sikerek a munkában, mindenki boldog, hát csak megérdemlek egy kávét meg egy sütit nem?
- Holnaptól nem iszok kávét, csak teát. Aha…
- Ezt a fánkot felvágom négy felé. És csak az egyik negyedét fogom megenni. Vagy maximum a felét. De ha nagyon fincsi akkor a háromnegyedét is. De akkor már ne árválkodjon ott az a kis darab.
- Minden órában fel fogok állni az asztalomtól, és körbe megyek az épületen.
- Beviszem a munkahelyre az edzős cuccomat. Mert ha már elvittem akkor úgyis lemegyek a kondiba meló után. De azért ha valaki meg akar inni egy sört a műszak végén, akkor nyilván azt fogom elfogadni, mert a csapatépítés a legfontosabb.
- Az álló asztalok biztos tök jók.
- Egész héten élvezni fogom, hogy csak salátákat eszek. És nem fogok irigykedve nézni a kollégákra, ahogy pizzát és rántott húst zabálnak a menzán. És nem fogom „véletlenül” otthon hagyni a salátámat már csütörtökön, hogy kénytelen legyek venni bent valami rendes kaját.
