Amennyiben sokat stresszel valaki, fönnáll az elhízás veszélye. Különösen igaz ez, ha az állása maga stresszes jellegű. A Harris Interactive nevű amerikai cég online tett közzé egy új tanulmányt, mely szerint a sok stresszel járó munkák esetében nagyobb százalékban szednek fel akár több kilót is a munkavállalók.
Az utazási ügynök például az utazási irodákban dolgozik, mindig minden ügyféllel kedvesen kell viselkednie, továbbá az ő feladatuk az utazásuk megtervezése és szervezése is. A megszervezés folyamata rendkívül nagy nyomással és sok stresszel jár, az ügyfelek igényei mellett az ügynököknek az értékesítési minimumot is el kell érniük, plusz mindennap több órát ülnek egyhelyben. Az ügyvédnek sem könnyű, ezen a területen a stressz és a nyomás teljesen alapvető dolgoknak számítanak. Az idegesség miatti, mérték nélküli evés miatt van igen nagy esélyük az ügyvédeknek a hízásra. Az utazási ügynökökhöz hasonlóan, a szociális munkások is szinte egész nap az íróasztalnál ülnek, gyakran ott esznek, s gyakorlatilag nincs rá módjuk, hogy egy munkanap során bármilyen fizikai tevékenységet végezzenek. Ha egy tanárra gondolunk, azt lehet mondani, hogy óra közben is gyakran ülnek az asztaluknál, továbbá az olyan adminisztrációs munkát is ott végzik, mint az óravázlatok elkészítése, az osztályozás stb. A művész, tervező és építész, mind három foglalkozást a rugalmas munkaidő és a független munka jellemzi. Mivel ezeknél az állásoknál főként a kreativitás és az ihlet az, ami igazán számít, a művészeknek, a tervezőknek és az építészeknek nem szükséges egy konkrét tervet követniük. S ugyanez vonatkozik az étkezéseikre is, akkor esznek, amikor csak akarnak, továbbá általában ülve dolgoznak. Az irodai asszisztensek szintén nagyrész ülő munkát végeznek, melyhez hozzátartozik az is, hogy igyekeznek mindig másokon segíteni. Ez a foglalkozás nap, mit nap rengeteg stresszel és idegeskedéssel jár, nem beszélve a rossz étkezési szokásokat, mint például a számítógép előtti ebédelést. Az intellektualitás gyakran jár kéz a kézben a mozgáshiánnyal. A tanulni és egyre több mindent felfedezni vágyó tudósok néha elfelejtenek egészségesen étkezni. A NASA munkatársai például, bizonyos időközönként tornázásokkal szakítják meg a munkát, s különféle programokat szerveznek a hízás ellen. A filmekben a rendőrök szinte mindig fánkkal a kezükben jelennek meg. A rendőri állás egyértelműen az egyik legstresszesebb foglalkozás, csak gondoljunk bele milyen ügyek is kerülnek velük szembe. A kemény srácok számára gyakran az evés a leghatékonyabb módszer a stressz leküzdéséhez. A marketing és PR-foglalkozásoknál sem kell vészesen a meghatározott ütemterveket követni. Nincsenek határidők, vagy mindennapi feladatok, melyeket követniük kell, ám vannak olyan események, ahol mindenképp meg kell jelenniük. Ezeken az eseményeken általában fantasztikus ételeket tálalnak fel, s épp ezért kerültek fel ezek az állások is a listára. Az információtechnológiai ágazat a tudományos és a kreatív szférák kombinációja. Azok, akik az informatika területén dolgoznak, nem meglepő módon, túl sokat ülnek a számítógép előtt, s gyakran késő estig szorgoskodnak, ez pedig rossz étkezési szokásokhoz vezethetnek.
Forrás: tophir.hu
