A stresszt nem lehet kikerülni, életünk része, különösen napjainkban. Stressz faktorok ugyanúgy érhetnek bennünket a magánéletben, de a munkahelyen is. A stressznek három fázisa van: az első a vészreakció, a
A stresszt nem lehet kikerülni, életünk része, különösen napjainkban. Stressz faktorok ugyanúgy érhetnek bennünket a magánéletben, de a munkahelyen is. A stressznek három fázisa van: az első a vészreakció, a