{"id":8938,"date":"2025-12-15T16:15:49","date_gmt":"2025-12-15T14:15:49","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/?p=8938"},"modified":"2025-12-15T16:15:49","modified_gmt":"2025-12-15T14:15:49","slug":"kedvelik-a-nok-az-otthonrol-vegezheto-munkat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/kedvelik-a-nok-az-otthonrol-vegezheto-munkat\/","title":{"rendered":"Kedvelik a n\u0151k az otthonr\u00f3l v\u00e9gezhet\u0151 munk\u00e1t"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nem v\u00e9letlen\u00fcl kedvelik a n\u0151k az otthonr\u00f3l v\u00e9gezhet\u0151 munk\u00e1t, miut\u00e1n v\u00e1ltozatlanul r\u00e1juk h\u00e1rul a h\u00e1ztart\u00e1si munka nagyobb r\u00e9sze. \u00cdgy jobban \u00f6ssze tudj\u00e1k hangolni a k\u00e9tf\u00e9le munk\u00e1t.<\/strong><\/p>\n<p>Az otthoni munkav\u00e9gz\u00e9s m\u00e1ra a glob\u00e1lis munkakult\u00fara szerves r\u00e9sze lett, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1sa azonban tov\u00e1bbra is \u00e9l\u00e9nk vita t\u00e1rgya. Vajon val\u00f3ban j\u00f3t tesz a home office? Ha igen, kinek, milyen form\u00e1ban \u00e9s mi\u00e9rt? Ezekre a k\u00e9rd\u00e9sekre keresett v\u00e1laszt egy friss kutat\u00e1s, amelyr\u0151l a ScienceAlert is besz\u00e1molt.<\/p>\n<p>A vizsg\u00e1lat t\u00f6bb mint 16 000 ausztr\u00e1l munkav\u00e1llal\u00f3 adatait elemezte k\u00f6zel 20 \u00e9vet fel\u00f6lelve \u00e9s meglep\u0151 nemi k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9geket t\u00e1rt fel. A kutat\u00f3k a HILDA (Household, Income and Labour Dynamics in Australia) hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa felm\u00e9r\u00e9s adatait haszn\u00e1lt\u00e1k, amely lehet\u0151v\u00e9 teszi, hogy ugyanazokat az embereket \u00e9vr\u0151l \u00e9vre k\u00f6vess\u00e9k. A COVID\u201319 j\u00e1rv\u00e1ny k\u00e9t \u00e9v\u00e9t (2020\u20132021) tudatosan kiz\u00e1rt\u00e1k, hogy az eredm\u00e9nyeket ne torz\u00edts\u00e1k a pand\u00e9mi\u00e1hoz k\u00f6t\u0151d\u0151 rendk\u00edv\u00fcli stresszfaktorok.<\/p>\n<p>Az elemz\u00e9s k\u00e9t f\u0151 t\u00e9nyez\u0151re f\u00f3kusz\u00e1lt: az ing\u00e1z\u00e1s id\u0151tartam\u00e1ra, valamint a home office \u00e9s a hibrid munkav\u00e9gz\u00e9s ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1s\u00e1ra. Fontos \u00fajdons\u00e1g volt, hogy a kutat\u00f3k k\u00fcl\u00f6n vizsg\u00e1lt\u00e1k a j\u00f3 \u00e9s a rossz ment\u00e1lis \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3kat, \u00edgy pontosabban l\u00e1that\u00f3v\u00e1 v\u00e1lt, kik a leg\u00e9rz\u00e9kenyebbek a munkaszervez\u00e9si v\u00e1ltoz\u00e1sokra. Az ing\u00e1z\u00e1s hat\u00e1sa: f\u0151k\u00e9nt a f\u00e9rfiakn\u00e1l sz\u00e1m\u00edt Az egyik leg\u00e9rdekesebb eredm\u00e9ny, hogy az ing\u00e1z\u00e1s ment\u00e1lis terhei nem egyform\u00e1n \u00e9rintik a n\u0151ket \u00e9s a f\u00e9rfiakat. A n\u0151k eset\u00e9ben az utaz\u00e1si id\u0151 n\u00f6veked\u00e9se nem mutatott kimutathat\u00f3 negat\u00edv hat\u00e1st a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre. A f\u00e9rfiakn\u00e1l viszont \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen azokn\u00e1l, akik eleve rosszabb ment\u00e1lis \u00e1llapotban voltak \u2013 a hosszabb ing\u00e1z\u00e1s egy\u00e9rtelm\u0171en rontotta a j\u00f3ll\u00e9tet. A hat\u00e1s nem dr\u00e1mai, de m\u00e9rhet\u0151: egy plusz f\u00e9l\u00f3r\u00e1s egyir\u00e1ny\u00fa ing\u00e1z\u00e1s ment\u00e1lis szempontb\u00f3l nagyj\u00e1b\u00f3l egy 2%-os h\u00e1ztart\u00e1si j\u00f6vedelem cs\u00f6kken\u00e9ssel egyen\u00e9rt\u00e9k\u0171 terhel\u00e9st jelentett.<\/p>\n<p>A legnagyobb javul\u00e1st azokn\u00e1l a n\u0151kn\u00e9l m\u00e9rt\u00e9k, akik: jellemz\u0151en otthonr\u00f3l dolgoztak, de heti 1\u20132 napot tov\u00e1bbra is irod\u00e1ban vagy telephelyen t\u00f6lt\u00f6ttek. Ez a hibrid modell k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a rosszabb ment\u00e1lis \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151 n\u0151kn\u00e9l hozott l\u00e1tv\u00e1nyos eredm\u00e9nyt: a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck javul\u00e1sa egy 15%-os h\u00e1ztart\u00e1si j\u00f6vedelemn\u00f6veked\u00e9s hat\u00e1s\u00e1val volt \u00f6sszem\u00e9rhet\u0151. A kutat\u00e1s szerint ezek az el\u0151ny\u00f6k nem puszt\u00e1n az ing\u00e1z\u00e1si id\u0151 megtakar\u00edt\u00e1s\u00e1b\u00f3l fakadnak. A home office m\u00e1s pozit\u00edv hat\u00e1sai is szerepet j\u00e1tszanak, p\u00e9ld\u00e1ul: alacsonyabb stresszszint, nagyobb auton\u00f3mia, k\u00f6nnyebb munka\u2013mag\u00e1n\u00e9let \u00f6sszehangol\u00e1s.<\/p>\n<p>\u00c9rdekess\u00e9g, hogy az alkalmi vagy ritka otthoni munkav\u00e9gz\u00e9s nem hozott \u00e9rdemi javul\u00e1st, m\u00edg a teljes munkaid\u0151s home office hat\u00e1sa kev\u00e9sb\u00e9 volt egy\u00e9rtelm\u0171 \u2013 r\u00e9szben az\u00e9rt, mert kevesen dolgoztak \u00edgy hossz\u00fa t\u00e1von. Mi\u00e9rt nincs hasonl\u00f3 hat\u00e1s a f\u00e9rfiakn\u00e1l? A f\u00e9rfiakn\u00e1l a kutat\u00e1s nem mutatott ki statisztikailag megb\u00edzhat\u00f3 ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gjavul\u00e1st a home office hat\u00e1s\u00e1ra, f\u00fcggetlen\u00fcl att\u00f3l, hogy h\u00e1ny napot dolgoztak otthonr\u00f3l. A kutat\u00f3k szerint ennek t\u00f6bb oka lehet: a h\u00e1ztart\u00e1si \u00e9s gondoz\u00e1si feladatok tov\u00e1bbra is ar\u00e1nytalanul a n\u0151kre h\u00e1rulnak, a f\u00e9rfiak t\u00e1rsas kapcsolatai gyakrabban k\u00f6t\u0151dnek a munkahelyhez, az elszigetel\u0151d\u00e9s n\u00e1luk k\u00f6nnyebben ellens\u00falyozza a rugalmass\u00e1g el\u0151nyeit.<\/p>\n<p>A legfontosabb tanuls\u00e1g, hogy a rosszabb ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151 munkav\u00e1llal\u00f3k reag\u00e1lnak leg\u00e9rz\u00e9kenyebben mind az ing\u00e1z\u00e1sra, mind a munkav\u00e9gz\u00e9s hely\u00e9re. A n\u0151k eset\u00e9ben a hibrid home office jelent komoly ment\u00e1lis t\u00e1mogat\u00e1st. A f\u00e9rfiakn\u00e1l els\u0151sorban az ing\u00e1z\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9se seg\u00edt. Ezzel szemben a j\u00f3 ment\u00e1lis \u00e1llapotban l\u00e9v\u0151 dolgoz\u00f3kn\u00e1l a munkav\u00e9gz\u00e9s hely\u00e9nek hat\u00e1sa j\u00f3val kisebb, m\u00e9g ha a rugalmass\u00e1got tov\u00e1bbra is \u00e9rt\u00e9kelik. HR-tanuls\u00e1g: a rugalmass\u00e1g nem gendersemleges. A ScienceAlert \u00e1ltal ismertetett kutat\u00e1s egyik legfontosabb \u00fczenete HR-szempontb\u00f3l az, hogy a rugalmas munkav\u00e9gz\u00e9s nem egyform\u00e1n hat mindenkire. Az egys\u00e9ges visszarendel\u00e9si vagy home office-szab\u00e1lyok figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyhatj\u00e1k azokat a csoportokat, amelyeknek a legt\u00f6bbet seg\u00edthetn\u00e9nek.<\/p>\n<p>Forr\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.hrportal.hu\/hr\/miert-segiti-sokkal-jobban-a-home-office-a-nok-mentalis-egeszseget-mint-a-ferfiaket-20251214.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">hrportal.hu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nem v\u00e9letlen\u00fcl kedvelik a n\u0151k az otthonr\u00f3l v\u00e9gezhet\u0151 munk\u00e1t, miut\u00e1n v\u00e1ltozatlanul r\u00e1juk h\u00e1rul a h\u00e1ztart\u00e1si munka nagyobb r\u00e9sze. \u00cdgy jobban \u00f6ssze tudj\u00e1k hangolni a k\u00e9tf\u00e9le munk\u00e1t. Az otthoni munkav\u00e9gz\u00e9s m\u00e1ra a glob\u00e1lis munkakult\u00fara szerves r\u00e9sze lett, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt hat\u00e1sa azonban tov\u00e1bbra is \u00e9l\u00e9nk vita t\u00e1rgya. Vajon val\u00f3ban j\u00f3t tesz a home office? Ha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8939,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[],"class_list":["post-8938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkaeropiac"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8938"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8940,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8938\/revisions\/8940"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}