{"id":8787,"date":"2025-10-03T10:32:12","date_gmt":"2025-10-03T08:32:12","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/?p=8787"},"modified":"2025-10-03T10:32:12","modified_gmt":"2025-10-03T08:32:12","slug":"veszelyes-a-munkamania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/veszelyes-a-munkamania\/","title":{"rendered":"Vesz\u00e9lyes a munkam\u00e1nia"},"content":{"rendered":"

Magyarorsz\u00e1gon els\u0151sorban a szellemi munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151kn\u00e9l alakul ki a munkam\u00e1nia, munka f\u00fcgg\u0151s\u00e9g, ami ki\u00e9g\u00e9shez vagy eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1rosod\u00e1shoz is vezethet. A szakemberek szerint a szorgalom \u00e9s a munkam\u00e1nia nem ugyanaz.<\/strong><\/p>\n

A munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g nem csup\u00e1n t\u00fal\u00f3r\u00e1kr\u00f3l sz\u00f3l, hanem egy l\u00e1thatatlan f\u00fcgg\u0151s\u00e9g, amely s\u00falyosan k\u00e1ros\u00edthatja a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9get, a kapcsolatokat \u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von a gazdas\u00e1got is. Nemzetk\u00f6zi kutat\u00e1sok szerint Magyarorsz\u00e1gon a foglalkoztatottak 5\u20136%-\u00e1t \u00e9rinti, vil\u00e1gszerte azonban j\u00f3val magasabb az ar\u00e1ny. A munkaalkoholizmus, m\u00e1s n\u00e9ven munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g, nem egyszer\u0171en arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy valaki sokat dolgozik vagy rendszeresen t\u00fal\u00f3r\u00e1zik. Ez egy k\u00e9nyszeres viselked\u00e9si forma, amely sor\u00e1n az egy\u00e9n a munk\u00e1t teszi \u00e9lete k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ba, h\u00e1tt\u00e9rbe szor\u00edtva eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9t, mag\u00e1n\u00e9let\u00e9t \u00e9s kapcsolatait.<\/p>\n

Az Oeconomus Gazdas\u00e1gkutat\u00f3 Alap\u00edtv\u00e1ny elemz\u00e9se szerint a munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g m\u00f6g\u00f6tt els\u0151sorban pszichol\u00f3giai \u00e9s \u00e9rzelmi t\u00e9nyez\u0151k \u00e1llnak, amelyeket er\u0151s\u00edthet a munkahelyi kult\u00fara \u00e9s a t\u00e1rsadalmi elv\u00e1r\u00e1sok is. A munkam\u00e1ni\u00e1s emberek k\u00e9nyszeresen \u00e9s kontroll n\u00e9lk\u00fcl dolgoznak, sokszor akkor is, ha nincs r\u00e1 val\u00f3di sz\u00fcks\u00e9g. H\u00e9tv\u00e9g\u00e9n, szabads\u00e1g alatt vagy k\u00e9s\u0151 este is a munk\u00e1ra koncentr\u00e1lnak, mik\u00f6zben a munka az \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00fck \u00e9s az elismer\u00e9s\u00fck els\u0151dleges forr\u00e1s\u00e1v\u00e1 v\u00e1lik. Wayne Oates amerikai pszichol\u00f3gus m\u00e1r 1971-ben bevezette a \u201eworkaholic\u201d, munkaalkoholista kifejez\u00e9st, amely a munka ir\u00e1nti f\u00fcgg\u0151s\u00e9get \u00edrja le.<\/p>\n

A t\u00falzott munkav\u00e9gz\u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von komoly testi \u00e9s lelki k\u00e1rokkal j\u00e1rhat: n\u00f6veli a stresszt, a szorong\u00e1st \u00e9s a depresszi\u00f3 kock\u00e1zat\u00e1t, hozz\u00e1j\u00e1rulhat sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gekhez, alv\u00e1szavarhoz, s\u0151t ki\u00e9g\u00e9shez is. Fontos k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni a ki\u00e9g\u00e9s \u00e9s a munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt: m\u00edg a munkam\u00e1ni\u00e1s nem tud le\u00e1llni a munk\u00e1val, addig a ki\u00e9gett m\u00e1r motiv\u00e1ci\u00f3j\u00e1t veszti el. A munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g h\u00e1tter\u00e9ben gyakran \u00e1ll gyermekkori megfelel\u00e9si k\u00e9nyszer, perfekcionizmus vagy alacsony \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s. De a munkahelyi k\u00f6zeg is er\u0151s\u00edtheti a jelens\u00e9get: ha a t\u00fal\u00f3r\u00e1z\u00e1s, az \u00e1lland\u00f3 teljes\u00edtm\u00e9nyk\u00e9nyszer vagy a h\u00e9tv\u00e9gi munkav\u00e9gz\u00e9s \u201enorm\u00e1lisnak\u201d sz\u00e1m\u00edt, az hozz\u00e1j\u00e1rul a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kialakul\u00e1s\u00e1hoz. A t\u00e1rsadalmi elv\u00e1r\u00e1sok is fokozz\u00e1k a kock\u00e1zatot, hiszen sok kult\u00far\u00e1ban a siker \u00e9s a st\u00e1tusz szorosan a munk\u00e1val azonosul.<\/p>\n

A magyar kutat\u00e1sok szerint legink\u00e1bb a szellemi munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151k, a vezet\u0151k \u00e9s a fels\u0151fok\u00fa v\u00e9gzetts\u00e9ggel rendelkez\u0151k k\u00f6r\u00e9ben gyakori a jelens\u00e9g. K\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rintett ter\u00fcletek a k\u00f6zigazgat\u00e1s, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgy, az oktat\u00e1s, a szoci\u00e1lis ell\u00e1t\u00e1s \u00e9s a bankszektor. A nemzetk\u00f6zi \u00f6sszehasonl\u00edt\u00e1sok alapj\u00e1n Magyarorsz\u00e1gon a munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g el\u0151fordul\u00e1sa az \u00e1tlag alatt van: a reprezentat\u00edv kutat\u00e1sok szerint a foglalkoztatottak 5\u20136%-\u00e1t \u00e9rinti, ami k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 230\u2013280 ezer f\u0151t jelent. Ez j\u00f3val alacsonyabb, mint p\u00e9ld\u00e1ul Jap\u00e1nban (25,4%), D\u00e9l-Kore\u00e1ban (23,2%) vagy az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban (19,2%), ahol er\u0151sebb a versenyorient\u00e1lt, individualista kult\u00fara. Eur\u00f3p\u00e1ban Magyarorsz\u00e1g a legalacsonyabb \u00e9rt\u00e9kek k\u00f6z\u00e9 tartozik, D\u00e1ni\u00e1val \u00e9s Olaszorsz\u00e1ggal egy\u00fctt.<\/p>\n

Nemzetk\u00f6zi kutat\u00e1sok szerint \u00f6sszess\u00e9g\u00e9ben a vil\u00e1g dolgoz\u00f3inak \u00e1tlagosan 14,1%-a sz\u00e1m\u00edt munkaf\u00fcgg\u0151nek. A munkam\u00e1nia nemcsak egy\u00e9ni, hanem szervezeti \u00e9s nemzetgazdas\u00e1gi szinten is k\u00e1ros. R\u00f6vid t\u00e1von a t\u00falzott munkav\u00e9gz\u00e9s magas teljes\u00edtm\u00e9nyt eredm\u00e9nyezhet, de hosszabb t\u00e1von a ki\u00e9g\u00e9s, a hib\u00e1k n\u00f6veked\u00e9se \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9groml\u00e1s miatt a termel\u00e9kenys\u00e9g cs\u00f6kken. Az Oeconomus elemz\u00e9se r\u00e1mutat: a munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g miatt emelkedik a hi\u00e1nyz\u00e1sok sz\u00e1ma, n\u0151nek az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kiad\u00e1sok, romlik a munkahelyi l\u00e9gk\u00f6r \u00e9s a csapatmunka hat\u00e9konys\u00e1ga. A WHO becsl\u00e9se szerint a depresszi\u00f3 \u00e9s a szorong\u00e1s glob\u00e1lisan \u00e9vente t\u00f6bb milli\u00e1rd elvesztett munkanaphoz vezet, ami doll\u00e1rmilli\u00e1rdokban m\u00e9rhet\u0151 gazdas\u00e1gi vesztes\u00e9get okoz.<\/p>\n

A jelens\u00e9g egyik t\u00fcnete a \u201epresenteeism\u201d is \u2013 amikor a dolgoz\u00f3 ugyan fizikailag jelen van a munkahelyen, de ment\u00e1lisan \u00e9s fizikailag nincs a cs\u00facson. A munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g felismer\u00e9s\u00e9t nehez\u00edti, hogy a t\u00falzott munk\u00e1t sok munkahelyen pozit\u00edv tulajdons\u00e1gnak tartj\u00e1k. Bizonyos szakm\u00e1kban \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul jogban, p\u00e9nz\u00fcgyben vagy orvostudom\u00e1nyban \u2013 szinte elv\u00e1r\u00e1s is lehet. Ugyanakkor a kutat\u00e1sok szerint a mennyis\u00e9gre \u00e9p\u00fcl\u0151 teljes\u00edtm\u00e9ny hossz\u00fa t\u00e1von nem fenntarthat\u00f3: cs\u00f6kkenti az innov\u00e1ci\u00f3t, a kreativit\u00e1st \u00e9s a szervezeti kult\u00far\u00e1t is rombolja. A szak\u00e9rt\u0151k hangs\u00falyozz\u00e1k: fontos k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni a szorgalom \u00e9s a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g k\u00f6z\u00f6tt. A munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g nem egyszer\u0171en arr\u00f3l sz\u00f3l, hogy valaki sokat dolgozik, hanem arr\u00f3l, hogy a munka v\u00e1lik a f\u0151 menek\u00fcl\u00e9si \u00fatvonall\u00e1, \u00e9s az \u00e9let m\u00e1s ter\u00fcletein s\u00falyos egyens\u00falyveszt\u00e9st okoz.<\/p>\n

Forr\u00e1s: hrportal.hu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Magyarorsz\u00e1gon els\u0151sorban a szellemi munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151kn\u00e9l alakul ki a munkam\u00e1nia, munka f\u00fcgg\u0151s\u00e9g, ami ki\u00e9g\u00e9shez vagy eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1rosod\u00e1shoz is vezethet. A szakemberek szerint a szorgalom \u00e9s a munkam\u00e1nia nem ugyanaz. A munkaf\u00fcgg\u0151s\u00e9g nem csup\u00e1n t\u00fal\u00f3r\u00e1kr\u00f3l sz\u00f3l, hanem egy l\u00e1thatatlan f\u00fcgg\u0151s\u00e9g, amely s\u00falyosan k\u00e1ros\u00edthatja a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9get, a kapcsolatokat \u00e9s hossz\u00fa t\u00e1von a gazdas\u00e1got is. Nemzetk\u00f6zi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8788,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[199],"tags":[],"class_list":["post-8787","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karrier"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t