{"id":5237,"date":"2021-12-06T08:52:11","date_gmt":"2021-12-06T08:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/?p=5237"},"modified":"2021-12-06T08:52:11","modified_gmt":"2021-12-06T08:52:11","slug":"sokat-dolgoznak-es-stresszelnek-a-magyarok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/sokat-dolgoznak-es-stresszelnek-a-magyarok\/","title":{"rendered":"Sokat dolgoznak \u00e9s stresszelnek a magyarok"},"content":{"rendered":"<p><strong>A \u00a0Generali friss felm\u00e9r\u00e9s\u00e9b\u0151l kider\u00fcl, hogy a magyar lakoss\u00e1g t\u00f6bb mint fele kr\u00f3nikus stresszre, k\u00f6zel negyede pedig rendszeres alv\u00e1szavarokra panaszkodik. A 40-50-esek k\u00f6r\u00e9ben m\u00e9g rosszabb az ar\u00e1ny. A folyamatos fesz\u00fclts\u00e9g miatt azonban a szervezet\u00fcnk el\u0151bb-ut\u00f3bb beny\u00fajtja a sz\u00e1ml\u00e1t. <\/strong><\/p>\n<p>A Generali Biztos\u00edt\u00f3 el\u0151sz\u00f6r a tavalyi \u00e9vben m\u00e9rte fel az X gener\u00e1ci\u00f3s magyarok \u00e1ltal\u00e1nos p\u00e9nz\u00fcgyi helyzet\u00e9t, t\u00e1rsadalmi ber\u00f6gz\u0151d\u00e9seit, f\u00e9lelmeit \u00e9s hiedelmeit abb\u00f3l a felismer\u00e9sb\u0151l kiindulva, hogy a mintegy 2,5 milli\u00f3s koroszt\u00e1ly adja az akt\u00edv magyar lakoss\u00e1g gerinc\u00e9t, ezzel pedig sok felel\u0151ss\u00e9g \u00e9s m\u00e9g t\u00f6bb teher j\u00e1r. A felm\u00e9r\u00e9sb\u0151l kider\u00fclt, hogy nem v\u00e9letlen\u00fcl illetik a szendvicsgener\u00e1ci\u00f3 n\u00e9vvel a 40-50-es k\u00f6z\u00e9pkor\u00faakat, hiszen t\u00f6bb ir\u00e1nyb\u00f3l nehezednek r\u00e1juk az elv\u00e1r\u00e1sok: a legt\u00f6bben m\u00e9g anyagilag is t\u00e1mogatj\u00e1k egyre k\u00e9s\u0151bb \u00f6n\u00e1ll\u00f3sod\u00f3 gyermekeiket, mik\u00f6zben m\u00e1r id\u0151s sz\u00fcleikr\u0151l \u00e9s szeretteikr\u0151l is gondoskodniuk kell \u2013 \u00e9s persze k\u00e9sz\u00fclni saj\u00e1t nyugd\u00edjas \u00e9veikre. Mindez azonban nem csup\u00e1n p\u00e9nz\u00fcgyi r\u00e1ford\u00edt\u00e1st ig\u00e9nyel, sokkal ink\u00e1bb j\u00e1r testi-lelki fesz\u00fclts\u00e9ggel \u00e9s \u00e1lland\u00f3 rohan\u00e1ssal a rengeteg teend\u0151. A Generali ez\u00e9rt most arra volt k\u00edv\u00e1ncsi, milyen k\u00f6vetkezm\u00e9nyekkel j\u00e1r a hazai feln\u0151tt lakoss\u00e1g sz\u00e1m\u00e1ra a folytonos megfelel\u00e9si k\u00e9nyszer. Az eredm\u00e9ny: a magyarok szinte sz\u00f3 szerint beleszakadnak terheikbe. A reprezentat\u00edv felm\u00e9r\u00e9s tan\u00fas\u00e1ga szerint a feln\u0151tt lakoss\u00e1g egy\u00e9rtelm\u0171en \u00fagy gondolja, hogy a 40-50-es koroszt\u00e1lynak kell megbirk\u00f3znia a legt\u00f6bb feladattal a mindennapokban, az \u00f3ri\u00e1si nyom\u00e1st pedig \u0151k maguk is \u00e9rzik: a szendvicsgener\u00e1ci\u00f3 tagjainak 53 sz\u00e1zal\u00e9ka sz\u00e1molt be rendszeres stresszr\u0151l, 54 sz\u00e1zal\u00e9kuk pedig gyakran szenved alv\u00e1szavarokt\u00f3l, ami val\u00f3ban kiugr\u00f3 \u00e9rt\u00e9knek sz\u00e1m\u00edt. Az eg\u00e9sz lakoss\u00e1got tekintve egy\u00e9bk\u00e9nt jellemz\u0151en a n\u0151kert \u00e9rinti s\u00falyosabban a probl\u00e9ma (stressz \u2013 58%, alv\u00e1szavar \u2013 62%), ami egy\u00e9rtelm\u0171en \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 a t\u00e9nnyel, hogy a h\u00e1ztart\u00e1sban \u00e9s az id\u0151sgondoz\u00e1sban is hagyom\u00e1nyosan nagyobb szerep \u00e9s ezzel t\u00f6bb feladat is jut a h\u00f6lgyeknek. A v\u00e1laszokb\u00f3l az is kider\u00fclt, hogy az alapfok\u00fa v\u00e9gzetts\u00e9ggel rendelkez\u0151 v\u00e1rosiak \u00e9s \u2013 \u00e9rdekes m\u00f3don \u2013 a legkevesebb \u00e9s a legt\u00f6bb megtakar\u00edt\u00e1ssal rendelkez\u0151 csoportok \u00e9rezt\u00e9k kifejezetten a saj\u00e1t b\u0151r\u00fck\u00f6n a fesz\u00fclts\u00e9get \u00e9s kialvatlans\u00e1got. \u201eT\u00f6bb magyart \u00e9rint a probl\u00e9ma, mint azt el\u0151zetesen gondoltuk: minden tizedik feln\u0151tt \u00e1lland\u00f3an azt \u00e9rzi, hogy semmire sincs ideje, pl\u00e1ne mag\u00e1ra \u00e9s a csal\u00e1dj\u00e1ra, 30 sz\u00e1zal\u00e9kuk pedig arra panaszkodik, hogy egyszer\u0171en t\u00f6bb feladata van, mint amennyi belef\u00e9rne a napj\u00e1ba. A megk\u00e9rdezettek ugyanakkor saj\u00e1t bevall\u00e1suk szerint szinte soha nem k\u00e9snek, teh\u00e1t minden t\u0151l\u00fck telhet\u0151t megtesznek, hogy megfeleljenek az elv\u00e1r\u00e1soknak, k\u00f6zben viszont sz\u00e9tforg\u00e1csolj\u00e1k minden energi\u00e1jukat\u201d \u2013 id\u00e9zi a Generali k\u00f6zlem\u00e9nye Schaub Erik\u00e1t, a c\u00e9g szem\u00e9lybiztos\u00edt\u00e1sok\u00e9rt felel\u0151s igazgat\u00f3s\u00e1gi tagj\u00e1t. Vil\u00e1gosan l\u00e1tszik teh\u00e1t, hogy t\u00f6bb milli\u00f3 ember \u00e9rint haz\u00e1nkban a feladathegyekb\u0151l k\u00f6vetkez\u0151 kr\u00f3nikus stressz, az, hogy sosem \u00e9rnek a feladatok v\u00e9g\u00e9re, a k\u00f6vetkezm\u00e9nyekt\u0151l pedig senki sem menek\u00fclhet \u2013 figyelmeztet a kutat\u00e1st k\u00e9sz\u00edt\u0151 biztos\u00edt\u00f3. Sz\u00e1mos, mindennaposnak gondolt kisebb testi panasz hozhat\u00f3 \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe a benn\u00fcnk lak\u00f3 fesz\u00fclts\u00e9gekkel, \u00edgy p\u00e9ld\u00e1ul sokszor nem gondoljuk, hogy a fejf\u00e1j\u00e1s, a gyomorb\u00e1ntalmak vagy \u00e9ppen az em\u00e9szt\u00e9si zavarok tulajdonk\u00e9ppen a szervezet\u00fcnkt\u0151l \u00e9rkez\u0151 seg\u00e9lyki\u00e1lt\u00e1sok, amiket sok esetben a rendszertelen, kapkod\u00f3 \u00e9tkez\u00e9s is okozhat. Ha nem hallgatunk r\u00e1juk, hosszabb t\u00e1von komolyabb betegs\u00e9gek is jelentkezhetnek, \u00edgy sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri elv\u00e1ltoz\u00e1sok, kr\u00f3nikusan magas v\u00e9rnyom\u00e1s vagy \u00e9ppen a kapkod\u00f3s \u00e9tkez\u00e9sek miatt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 anyagcsere-elv\u00e1ltoz\u00e1sok. Szint\u00e9n a tart\u00f3s stresszb\u0151l k\u00f6vetkez\u0151en az enyh\u00e9bb szorong\u00e1sos panaszok mellett kialakulhat ak\u00e1r depresszi\u00f3 is, a legt\u00f6bben pedig m\u00e1r csak akkor figyelnek fel az int\u0151 jelekre, amikor s\u00falyosabb t\u00fcneteket \u00e9rz\u00e9kelnek, melyek akad\u00e1lyozz\u00e1k \u0151ket a napi teend\u0151k teljes\u00edt\u00e9s\u00e9ben, net\u00e1n a stressz okozta figyelmetlens\u00e9g miatt baleset t\u00f6rt\u00e9nik vel\u00fcnk. Szak\u00e9rt\u0151k felh\u00edvj\u00e1k a figyelmet: \u00e9rdemes megel\u0151zni a bajt, \u00e9s b\u00e1rmennyire s\u00fcrget\u0151ek is k\u00f6telezetts\u00e9geink, tudatosan id\u0151t kell szak\u00edtanunk magunkra, pl\u00e1ne akkor, ha mi is a szendvicsgener\u00e1ci\u00f3 tagjai k\u00f6z\u00e9 tartozunk.<\/p>\n<p>Forr\u00e1s: hvg.hu<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A \u00a0Generali friss felm\u00e9r\u00e9s\u00e9b\u0151l kider\u00fcl, hogy a magyar lakoss\u00e1g t\u00f6bb mint fele kr\u00f3nikus stresszre, k\u00f6zel negyede pedig rendszeres alv\u00e1szavarokra panaszkodik. A 40-50-esek k\u00f6r\u00e9ben m\u00e9g rosszabb az ar\u00e1ny. A folyamatos fesz\u00fclts\u00e9g miatt azonban a szervezet\u00fcnk el\u0151bb-ut\u00f3bb beny\u00fajtja a sz\u00e1ml\u00e1t. A Generali Biztos\u00edt\u00f3 el\u0151sz\u00f6r a tavalyi \u00e9vben m\u00e9rte fel az X gener\u00e1ci\u00f3s magyarok \u00e1ltal\u00e1nos p\u00e9nz\u00fcgyi helyzet\u00e9t, t\u00e1rsadalmi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[200],"tags":[],"class_list":["post-5237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkaeropiac"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5239,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5237\/revisions\/5239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/hirek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}