{"id":254,"date":"2015-02-16T08:29:52","date_gmt":"2015-02-16T08:29:52","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/?p=254"},"modified":"2015-02-16T08:31:55","modified_gmt":"2015-02-16T08:31:55","slug":"belebetegedsz-a-munkaba-negy-eset-amikor-fel-kell-mondanod","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/belebetegedsz-a-munkaba-negy-eset-amikor-fel-kell-mondanod\/","title":{"rendered":"Belebetegedsz a munk\u00e1ba? N\u00e9gy eset, amikor fel kell mondanod"},"content":{"rendered":"

Ha nincs es\u00e9lyed el\u0151l\u00e9ptet\u00e9sre, \u00e9s betegg\u00e9 tesz a munkahelyi stressz, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg itt az id\u0151 a felmond\u00e1sra.<\/strong><\/p>\n

Amikor David Miliband brit politikus 2013-ban abbahagyta p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1t, sokan csak a szem\u00f6ld\u00f6k\u00fcket r\u00e1ncolt\u00e1k. Hogy ez egy j\u00f3l id\u0151z\u00edtett, \u00e9s megfontolt d\u00f6nt\u00e9s volt-e, ami lehet\u0151s\u00e9get teremtett neki egy \u00faj, jobb \u00e9lethez? Ezt v\u00e9glegesen csak az id\u0151 d\u00f6ntheti el, az biztos, hogy egy stabil munkahelyet otthagyni egy jobb \u00e1ll\u00e1s rem\u00e9ny\u00e9ben vesz\u00e9lyes. De vannak olyan esetek, ahol meg\u00e9ri v\u00e1llalni a kock\u00e1zatot – v\u00e9li a Manpower Magyarorsz\u00e1g<\/a> szak\u00e9rt\u0151je F\u00fcl\u00f6p Zuszsa<\/a>.<\/p>\n

Belebetegedsz a munk\u00e1ba<\/strong><\/p>\n

A munka, \u00e9s a mag\u00e1n\u00e9let k\u00f6zti egyens\u00falyt megtal\u00e1lni nem egyszer\u0171, \u00e9s ha m\u00e9g el\u00e9g szerencs\u00e9s is vagy ahhoz, hogy pontosan 5:00-kor kil\u00e9pj az irod\u00e1d ajtaj\u00e1n, m\u00e9g akkor sem garant\u00e1lt, hogy a munkahelyi stressz azonnal elt\u0171nik. Term\u00e9szetesen mindenkivel el\u0151fordul, hogy egy id\u0151re megn\u0151 a munkahelyi nyom\u00e1s, hogy kem\u00e9nyebben, vagy tov\u00e1bb kell dolgozni, de ha ez az eg\u00e9szs\u00e9gedet vesz\u00e9lyezteti, mind ment\u00e1lisan, mind testileg, akkor biztos lehetsz benne, hogy t\u00fal messze ment\u00e9l. Az eg\u00e9szs\u00e9g egyszer\u0171en fontosabb ann\u00e1l, hogy kock\u00e1ztassuk.<\/p>\n

Ha nincs lehet\u0151s\u00e9ged el\u0151r\u00e9bb l\u00e9pni<\/strong><\/p>\n

Mindig lesznek emberek, akiknek fontosabb feljebb ker\u00fclni a rangl\u00e9tr\u00e1n, mint m\u00e1soknak, de azoknak, akiknek nagy terveik vannak a j\u00f6v\u0151vel kapcsolatban, semmi nem lehet annyira frusztr\u00e1l\u00f3, mint egy munka, ami nem vezet sehova. Egy ilyen munka a motiv\u00e1ci\u00f3, \u00e9s az \u00f6nbizalom hi\u00e1ny\u00e1hoz vezethet. Miel\u0151tt egy munkahely mellett d\u00f6ntesz, biztosnak kell lenned abban, hogy nincs jobb lehet\u0151s\u00e9ged. A f\u0151n\u00f6k\u00f6k nem gondolatolvas\u00f3k. Gyakran csak a saj\u00e1t c\u00e9ljaikat tartj\u00e1k szem el\u0151tt, \u00e9s nem tudnak teljesen odafigyelni m\u00e1sok\u00e9ra. Besz\u00e9lgetned kell vel\u00fck arr\u00f3l, hogy mik a c\u00e9ljaid, hogy hov\u00e1 akarsz eljutni, \u00e9s arr\u00f3l, hogy mindezt hogyan \u00e9rheted el.<\/p>\n

Hi\u00e1nyzik a szenved\u00e9ly ahhoz, hogy a legjobban tudj teljes\u00edteni<\/strong><\/p>\n

Sok ember csak \u00fagy belecs\u00f6ppen egy \u00e1ll\u00e1sba, vagy ipar\u00e1gba, ahelyett, hogy tudatosan v\u00e1lasztana a lehet\u0151s\u00e9gek k\u00f6z\u00fcl. Ez van, hogy j\u00f3l s\u00fcl el, de nagyobb es\u00e9llyel vezet ahhoz, hogy n\u00e9h\u00e1ny \u00e9v munka ut\u00e1n egyre t\u00e1volabb ker\u00fcl egym\u00e1st\u00f3l a munk\u00e1hoz f\u0171z\u00f6tt elv\u00e1r\u00e1s, \u00e9s az, amit a munka t\u00e9nyleg adni tud. Ennek az oka az, hogy ameddig nem vagy el\u00e9g motiv\u00e1lt, \u00e9s nem tal\u00e1lod a helyed az ipar\u00e1gban, addig m\u00e1sok jobban fognak teljes\u00edteni. Miel\u0151tt \u00fagy d\u00f6ntesz, hogy emiatt v\u00e1ltasz szakm\u00e1t, fontos hogy tiszt\u00e1ban legy\u00e9l a saj\u00e1t \u00e9rt\u00e9keiddel, \u00e9s azzal, hogy mit v\u00e1rsz el egy ide\u00e1lis munkahelyt\u0151l. Gondold \u00e1t, hogy ezek hogyan seg\u00edthetnek.<\/p>\n

Ha a m\u00e1sik lehet\u0151s\u00e9g t\u00fal cs\u00e1b\u00edt\u00f3<\/strong><\/p>\n

Van, hogy egy \u00e1ll\u00e1s t\u00fals\u00e1gosan vonz\u00f3. Lehet, hogy valaki sokkal jobb lehet\u0151s\u00e9get k\u00edn\u00e1l, fizet\u00e9semel\u00e9st, vagy jobb elhelyezked\u00e9st, amit a jelenlegi munkahelyeden nem kapsz meg. Ebben az esetben lehet, hogy jobb v\u00e1llalni a kock\u00e1zatot, de fontos hogy j\u00e1rj ut\u00e1na az aj\u00e1nlatnak. Pr\u00f3b\u00e1lj meg t\u00e1rgyilagosan tekinteni az \u00faj lehet\u0151s\u00e9gre, mert nem biztos, hogy jobb a jelenlegi \u00e1ll\u00e1sodn\u00e1l. T\u00e9nyleg azt k\u00edn\u00e1lj\u00e1k, amit szeretn\u00e9l, vagy csak egy k\u00e9nyelmes menek\u00fcl\u0151\u00fatnak l\u00e1tszik? Az ut\u00f3bbi val\u00f3sz\u00edn\u0171leg m\u00e9g t\u00f6bb el\u00e9gedetlens\u00e9ghez vezet.<\/p>\n

Fontos tudni a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get egy rossz nap, \u00e9s egy m\u00e9lyebbr\u0151l ered\u0151 probl\u00e9ma k\u00f6z\u00f6tt, ha erre k\u00e9pes vagy, az az els\u0151 l\u00e9p\u00e9st jelentheti egy j\u00f3l megfontolt, helyes d\u00f6nt\u00e9s fel\u00e9. Ne d\u00f6nts elhamarkodottan, adj magadnak id\u0151t, hogy megfigyeld a jelenlegi munkahelyed pozit\u00edv, \u00e9s negat\u00edv tulajdons\u00e1gait, ez seg\u00edthet a d\u00f6nt\u00e9sben.<\/p>\n

Forr\u00e1s: TheMostWanted.Blog.Hu<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ha nincs es\u00e9lyed el\u0151l\u00e9ptet\u00e9sre, \u00e9s betegg\u00e9 tesz a munkahelyi stressz, val\u00f3sz\u00edn\u0171leg itt az id\u0151 a felmond\u00e1sra. Amikor David Miliband brit politikus 2013-ban abbahagyta p\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1t, sokan csak a szem\u00f6ld\u00f6k\u00fcket r\u00e1ncolt\u00e1k. Hogy ez egy j\u00f3l id\u0151z\u00edtett, \u00e9s megfontolt d\u00f6nt\u00e9s volt-e, ami lehet\u0151s\u00e9get teremtett neki egy \u00faj, jobb \u00e9lethez? Ezt v\u00e9glegesen csak az id\u0151 d\u00f6ntheti el, az biztos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":256,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkahelyi-stressz"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254\/revisions\/255"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}