{"id":2306,"date":"2019-04-29T15:29:36","date_gmt":"2019-04-29T15:29:36","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/?p=2306"},"modified":"2020-02-17T13:59:33","modified_gmt":"2020-02-17T13:59:33","slug":"7-tipp-a-munkahelyi-valtozasok-hatekony-kezelesere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/7-tipp-a-munkahelyi-valtozasok-hatekony-kezelesere\/","title":{"rendered":"7 tipp a munkahelyi v\u00e1ltoz\u00e1sok hat\u00e9kony kezel\u00e9s\u00e9re"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Fogadd el, hogy a v\u00e1ltoz\u00e1s l\u00e9tezik. A legfontosabb dolog, amikor v\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00f6rt\u00e9nntek, hogy meg\u00e9rts\u00fck \u00e9s elfogadjuk, hogy ezek t\u00f6rt\u00e9nnek. Nem olyan egyszer\u0171, mint ahogy hangzik. Ez az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s.<\/li>\n
  2. N\u00e9zz szembe a f\u00e9lelmekkel. T\u00f6k j\u00f3 taktika lehet, hogy konkr\u00e9tan pap\u00edrra le\u00edrjuk k\u00e9zzel, hogy mit\u0151l f\u00e9l\u00fcnk a v\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n. Ez seg\u00edt abban, hogy ne ragadjunk bele az ezeken val\u00f3 „kotl\u00e1sba” Ha pedig tudjuk pontosan, hogy mi a f\u00e9lelm\u00fcnk, akkor legal\u00e1bb fel vagyunk r\u00e1 k\u00e9sz\u00fclve, \u00e9s tudunk hozz\u00e1 tervet kre\u00e1lni. (Ezzel m\u00e1ris cs\u00f6kkentve a f\u00e9lelmet \ud83d\ude42<\/li>\n
  3. Konfront\u00e1l\u00f3djunk az \u00e9rz\u00e9seinkkel. Ha p\u00e9ld\u00e1ul levesznek minket egy izgalmas projektr\u0151l, vagy elvesz\u00edtj\u00fck a kor\u00e1bbi csapatunkat, vagy b\u00e1rmi, akkor sem szabad \u00e1ldozatk\u00e9nt viselkedn\u00fcnk. Egyszer\u0171en csak \u00e9lj\u00fck meg a f\u00e1jdalmat, b\u00e1natot, stb. \u00e9s fogadjuk el, hogy ez term\u00e9szetes \u00e9rz\u00e9s. Ne pr\u00f3b\u00e1ljuk meg elnyomni, mert hamarabb t\u00fal lesz\u00fcnk rajta, ha csak sim\u00e1n meg\u00e9lj\u00fck.<\/li>\n
  4. Igyekezz\u00fcnk elnyomni pozit\u00edv gondolatokkal a f\u00e9lelmeinket. Egyr\u00e9szt, ha m\u00e9g be sem k\u00f6vetkezett a v\u00e1ltoz\u00e1s, akkor ne is par\u00e1zzuk t\u00fal, m\u00e1sr\u00e9szt pedig az ett\u0151l val\u00f3 f\u00e9lelemben is igyekezz\u00fcnk a pozit\u00edv dolgokat megl\u00e1tni. Mit tudunk bel\u0151le majd tanulni, p\u00e9ld\u00e1ul \ud83d\ude42<\/li>\n
  5. Legy\u00fcnk nyitottak a v\u00e1ltoz\u00e1sra. Ne a rosszat l\u00e1ssuk benne. Egyszer\u0171en csak fogadjuk el, hogy mindig lesz v\u00e1ltoz\u00e1s (a v\u00e1ltoz\u00e1s \u00f6r\u00f6k) Ne g\u00e1tk\u00e9nt tekints\u00fcnk a v\u00e1ltoz\u00e1sokra, hanem lehet\u0151s\u00e9gk\u00e9nt.<\/li>\n
  6. Legy\u00fcnk r\u00e9sze a v\u00e1ltoz\u00e1snak. Sokkal k\u00f6nnyebb mindezt megtenni, ha kifejezetten sz\u00edvesen sz\u00e1llunk be projekt csapatokba, vagy mi magunk induk\u00e1ljuk a v\u00e1ltoz\u00e1st. Gondoljunk arra, hogy milyen j\u00f3, ha mi magunk gener\u00e1lhatunk olyan v\u00e1ltoz\u00e1sokat, amik sz\u00e1munkra kedvez\u0151k \ud83d\ude42<\/li>\n
  7. Kommunik\u00e1ljunk sokat. A f\u00e9lelem az gyakran az\u00e9rt van, mert nem tudjuk mi fog t\u00f6rt\u00e9nni, vagy tudjuk, hogy fog t\u00f6rt\u00e9nni valami, de nem ismerj\u00fck a r\u00e9szleteket. F\u0151leg vezet\u0151k\u00e9nt nagyon sokat seg\u00edthet\u00fcnk a helyzeten, ha ny\u00edltan besz\u00e9l\u00fcnk arr\u00f3l, hogy mire lehet sz\u00e1m\u00edtani.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Fogadd el, hogy a v\u00e1ltoz\u00e1s l\u00e9tezik. A legfontosabb dolog, amikor v\u00e1ltoz\u00e1sok t\u00f6rt\u00e9nntek, hogy meg\u00e9rts\u00fck \u00e9s elfogadjuk, hogy ezek t\u00f6rt\u00e9nnek. Nem olyan egyszer\u0171, mint ahogy hangzik. Ez az els\u0151 l\u00e9p\u00e9s. N\u00e9zz szembe a f\u00e9lelmekkel. T\u00f6k j\u00f3 taktika lehet, hogy konkr\u00e9tan pap\u00edrra le\u00edrjuk k\u00e9zzel, hogy mit\u0151l f\u00e9l\u00fcnk a v\u00e1ltoz\u00e1s kapcs\u00e1n. Ez seg\u00edt abban, hogy ne ragadjunk bele […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[84,172],"tags":[],"class_list":["post-2306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkahelyi-stressz","category-onismeret"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2306"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2783,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2306\/revisions\/2783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}