{"id":2267,"date":"2019-03-19T15:20:15","date_gmt":"2019-03-19T15:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/?p=2267"},"modified":"2020-02-17T14:11:35","modified_gmt":"2020-02-17T14:11:35","slug":"mivel-zarjunk-le-egy-botranyos-munkanapot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/mivel-zarjunk-le-egy-botranyos-munkanapot\/","title":{"rendered":"Mivel z\u00e1rjunk le egy botr\u00e1nyos munkanapot"},"content":{"rendered":"

Nincs jobb kifejez\u00e9s, BOTR\u00c1NYOS munkanapunk volt. Munk\u00e1ba menet magunkra \u00f6nt\u00f6tt\u00fck a k\u00e1v\u00e9t, el is k\u00e9st\u00fcnk, a f\u0151n\u00f6k\u00fcnk lefik\u00e1zza minden egyes dolgunkat, amin kem\u00e9nyen dolgozunk, azt\u00e1n j\u00f6n m\u00e9g k\u00e9t rossz h\u00edr a nap v\u00e9g\u00e9re… Eleg\u00fcnk van. Alig v\u00e1rjuk, hogy hazamehess\u00fcnk. Meg is \u00e9rtem \ud83d\ude42<\/p>\n

De mi az, amivel legal\u00e1bb egy kicsit jobb\u00e1 tehetj\u00fck ilyenkor a helyzetet? Tegy\u00fck fel magunknak ezt a h\u00e1rom k\u00e9rd\u00e9st, hogy legal\u00e1bb jobban \u00e9rezz\u00fck magunkat \ud83d\ude42<\/p>\n

    \n
  1. Lesz valamilyen tart\u00f3s hat\u00e1sa ennek a napnak?<\/strong> Ilyenkor k\u00f6nny\u0171 azt hinni, hogy annyira borzalmas az eg\u00e9sz, hogy v\u00e9ge a karrier\u00fcnknek, az eg\u00e9rb\u0151l is elef\u00e1ntot csin\u00e1lunk, \u00e9s nagyon k\u00f6nnyen bespir\u00e1loz\u00f3dunk egy lefel\u00e9 h\u00faz\u00f3 valamibe. Ilyenkor az\u00e9rt l\u00e9pj\u00fcnk egyet h\u00e1tra, \u00e9s k\u00e9rdezz\u00fck ,eg magunkt\u00f3l, hogy vajon holnap, vagy a k\u00f6vetkez\u0151 h\u00f3napban mennyire fog ez a sok kis h\u00fclyes\u00e9g sz\u00e1m\u00edtani? Eml\u00e9kezni fogunk-e r\u00e1 egy\u00e1ltal\u00e1n? Persze t\u00f6rt\u00e9nhet olyan ami rossz, de az esetek nagy r\u00e9sz\u00e9ben m\u00e1r m\u00e1snap reggel is \u00fagy fogunk felkelni, hogy alig foglalkoztat minket a tegnapi para.<\/li>\n
  2. Mit k\u00e9ne m\u00e1sk\u00e9pp csin\u00e1lni?<\/strong> Mindig siker\u00fcl megkapnunk a hib\u00e1ztat\u00e1st? Gyakran vissz\u00fck el a balh\u00e9t an\u00e9lk\u00fcl, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n lett-e volna r\u00e1hat\u00e1sunk a dolgokra? Ismer\u0151s… De ez\u00e9rt j\u00f3 n\u00e9ha \u00e1tgondolni azt, hogy mit csin\u00e1ln\u00e1nk m\u00e1sk\u00e9pp, ha visszaforgathatn\u00e1nk az id\u0151 kerek\u00e9t m\u00e1ra. Ezzel nem csak a hib\u00e1inkb\u00f3l tanulunk, de ennek a tudata tal\u00e1n j\u00f3t is tesz egy kicsit.<\/li>\n
  3. Mi az, ami j\u00f3l ment ma?<\/strong> A v\u00e9g\u00e9re hagytuk a pozit\u00edvat. Ak\u00e1rmennyi rossz is volt a napunkban, olyan nincs, hogy legal\u00e1bb egy kicsi j\u00f3 ne t\u00f6rt\u00e9nt volna. Ha v\u00e9gezt\u00fcnk a sok rossznak a m\u00e9rlegel\u00e9s\u00e9vel, akkor az\u00e9rt gy\u0171jts\u00fck \u00f6ssze, hogy mi az ami j\u00f3l siker\u00fclt, mik azok az apr\u00f3s\u00e1gok, aminek lehet \u00f6r\u00fclni. \u00cdgy elker\u00fclhetj\u00fck, hogy 100% negat\u00edv dolgokkal foglalkozzunk, \u00e9s mivel az id\u0151 mindent megsz\u00e9p\u00edt, \u00edgy k\u00f6nnyebb lesz a j\u00f3ra koncentr\u00e1lni.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nincs jobb kifejez\u00e9s, BOTR\u00c1NYOS munkanapunk volt. Munk\u00e1ba menet magunkra \u00f6nt\u00f6tt\u00fck a k\u00e1v\u00e9t, el is k\u00e9st\u00fcnk, a f\u0151n\u00f6k\u00fcnk lefik\u00e1zza minden egyes dolgunkat, amin kem\u00e9nyen dolgozunk, azt\u00e1n j\u00f6n m\u00e9g k\u00e9t rossz h\u00edr a nap v\u00e9g\u00e9re… Eleg\u00fcnk van. Alig v\u00e1rjuk, hogy hazamehess\u00fcnk. Meg is \u00e9rtem \ud83d\ude42 De mi az, amivel legal\u00e1bb egy kicsit jobb\u00e1 tehetj\u00fck ilyenkor a helyzetet? […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1873,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-2267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-munkahelyi-stressz"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2267"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2802,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2267\/revisions\/2802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allasorias.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}