Category Archives: Pszichológia

Kiket motivál a mi munkánk?

Szerző: | 2018-05-25

Minden nap felkelünk és bemegyünk dolgozni, mert ugye elvárják, hogy megjelenjünk. Csináljuk legjobb tudásunk szerint, ha másért nem, akkor azért, mert nem akarjuk, hogy kirúgjanak minket. Na jó, meg azért mert idővel szeretnénk többet keresni, haladni a karrierünkben. Ideális esetben ez párosul azzal, hogy tisztelettel és kedvesen bánunk a környezetünkben levőkkel. Szintén ideális esetben a megfelelő körülmények, és… Bővebben »

Mi az összefüggés az elégedettség és a munkateljesítmény között?

Szerző: | 2018-05-11

Mikor vagyunk a legmotiváltabbak a munkánk során? Ha egy hosszú nyaralásból értünk vissza? Egy fantasztikus vasárnap utáni hétfőn? Vagy épp pénteken, amikor tudjuk, hogy jön a jól megérdemelt pihenés? Akkor, ha nagyon meg lettünk dicsérve, vagy volt egy nagyon jó ötletünk, amin dolgozhatunk? Ezeknek a keveréke, és még sok egyéb faktor lehet, ami igazán motiválttá tesz minket. És… Bővebben »

Leadership / People Management

Szerző: | 2018-05-10

Néhány karrierszakértő azt mondja, hogy a napot, amikor az új munkahelyen kezdesz, a következő beosztásod tervezésével kellene kezdened. És tudod mit? Kellene is! Csak győződj meg arról, hogy eléggé koncentrálsz az állásra, amire felvettek, azért hogy sikerrel járj és kitűnj abban a pozícióban, mielőtt egy másikat keresel. Az előléptetések nem automatikusan adottak. Korábban mégy úgy volt, hogy a… Bővebben »

Az álláskeresés nehézségei, ha zárkózottak vagyunk

Szerző: | 2018-05-09

Kezdjük azzal, hogy mit is jelent introvertáltnak és extrovertáltnak lenni. Nagyon sok pszichológiai definícióval dobálózhatnánk, de ettől most eltekintünk. A különbség a két típus között abban keresendő, hogy honnan merítik az energiát. Az extrovertáltak a más emberekkel történő interakciókból, az introvertáltak pedig inkább a magukban töltött időből. Ez nem azt jelenti, hogy az introvertáltak utálják az embereket és… Bővebben »

Ha olyan munkára jelentkezünk, aminél elvárás a monotóniatűrés

Szerző: | 2018-04-27

Biztosan mindenkinek van olyan része a munkájának (jobb esetben csak egy része) amit egyáltalán nem szeret. Nálam például az excel táblázatokban történő adminisztrálás ez. Egyszerűen unom, és nem izgalmas egyáltalán. Körülbelül annyira érzem mókásnak, mint három órán át hallgatni azt, hogy valaki a villáját csikorgatja a tányéron, vagy valami hasonló. De sajnos muszáj ezt is megcsinálni. Ez van.… Bővebben »

Miért kritikus az olvasási készség? (a nyilvánvalón túl)

Szerző: | 2018-04-20

Sok munkakörnek a része az a képesség, hogy gyorsan és hatékonyan tudjunk elolvasni bizonyos szövegeket. Legyen az tudományos munka, piaci infó, e-mail, tanulmány, jelentés, bármi. Ha mindet tüzetesen, nagyon alaposan akarjuk elolvasni, akkor egyszerűen nem lesz időnk rá. Szóval célszerű elsajátítani azt a képességet, amivel gyorsan, de mégis hatékonyan tudjuk elolvasni a tartalmat. (Napi 5000 önéletrajz átnézése után… Bővebben »

Mi lenne, ha az időnket úgy kezelnénk, mint a pénzünket?

Szerző: | 2018-04-05

Az időből és a pénzből is limitált mennyiség áll rendelkezésünkre. Egy nap is adott órákból áll, és a bankszámlánkon/pénztárcánkban is (általában) véges mennyiségű a keret. Mégis érdekes, hogy általában a pénz beosztására jobban odafigyelünk, mint az időre. Nézzük meg most, hogy mi lenne, ha az időre ugyanolyan “erőforrásként” tekintenénk, mint a pénzünkre. Ha úgy tekintenénk az időnkre, mint… Bővebben »

A “felnőtté válás” 9 alapja munkahelyi környezetben

Szerző: | 2018-03-29

Ezek ilyen alapvetések, amiket jó szívvel ajánlok fiataloknak/pályakezdőknek, de igazából bárkinek 🙂 Jelenjünk meg időben. A suliban, ha elkésünk óráról akkor nem lesz nagy tragédia. Egy munkahelyen a reggeli kezdéskor, egy meeting alkalmával, vagy kiváltképp egy állásinterjún ez már elég ciki, és ha sorozatosan előfordul, baj is lehet belőle. Öltözzünk megfelelően. Ha kötelező a munkavédelmi cipő, akkor vegyük… Bővebben »

4 jele annak, hogy túl szigorúak vagyunk magunkkal

Szerző: | 2018-03-20

Gondoljunk arra, amikor valaki legutoljára tényleg megdicsért minket. Mi volt ez első reakciónk? “Jaj, meg sem érdemeltük” vagy “Nem is volt nagy cucc…” Vagy valami hasonló. Tudom, bókokat és dicséreteket néha nehéz elfogadni anélkül, hogy kényelmetlen legyen a dolog. Nem akarunk arrogánsak lenni, és beképzeltek. De ha valamiért keményen megdolgoztunk, akkor nyugodtan elfogadhatjuk. Ilyenkor elég egy köszönöm-öt mondanunk… Bővebben »

Ezeken fölösleges stresszelni

Szerző: | 2018-03-05

Vannak olyan dolgok, amiken szeretünk agonizálni. Emberi természetünkből fakadóan versenyzünk, jobbak akarunk lenni, meg akarjuk mutatni, ki akarunk tűnni, stb. Itt van a három leggyakoribb eset, amivel nem kellene foglalkoznunk. A barátaink többet keresnek, mint mi. Amikor az évfolyamtársammal beszélgettem, és mondta, hogy mennyit keres, majdnem megfulladtam…. MENNYIT?! Utána egész éjszaka azon töprengtem, hogy ő mennyivel több sört tud… Bővebben »